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短時間のゆるトレで細しなやかボディに*1ヶ月エクササイズ
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短時間のゆるトレで細しなやかボディに*1ヶ月エクササイズ

2019年02月11日 13:20:29 投稿者:  再生:265|コメント:1|マイリスト:7

見た目が変われば自信がつく!人生をより楽しめる!リクエストのあったボディメイクのための習慣動画シリーズ。春に向けてまずは1ヶ月!♡5分〜10分でも毎日続けていれば体は変わる!!細しなやかbodyを目指して一緒に頑張りましょう♡毎週月曜、週1回の更新です(^^)

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